COVID-19 (coronavirus)

Il COVID-19 può essere grave e richiedere il ricovero in ospedale, ma la maggior parte dei casi sono lievi e possono essere gestiti in sicurezza a casa.

Questo documento contiene informazioni importanti su come prendersi cura di sé mentre si è affetti da COVID-19 e su cosa fare se cambiano le condizioni di salute.

Quando cercare aiuto

Quando i paramedici ti hanno assistito, hanno riscontrato che la malattia poteva essere gestita in sicurezza a casa con il supporto del Programma COVID Positive Pathways o di un medico.

È importante monitorare i sintomi, poiché le condizioni potrebbero cambiare e potresti aver bisogno di ulteriore assistenza.

Resta a casa e prenditi cura di te

Se hai sintomi lievi, quali:

Tosse secca
Gola infiammata
Rinorrea
Dolori
Vomito o diarrea occasionali
Febbre
Mal di testa

Assicurati di:

Rimanere idratato

Tieni una bottiglia d'acqua nelle vicinanze, bevi molta acqua e riempila durante la giornata
Riposarti più che puoi

Un riposo di buona qualità ti aiuterà a recuperare più velocemente
Fare un po' di ginnastica dolce ogni giorno

Cammina lentamente per casa o in giardino
Cercare di mangiare diversi piccoli pasti regolari durante il giorno
Prendere in considerazione l'assunzione di paracetamolo o ibuprofene, come indicato sulla confezione, per dolori, febbre o mal di testa

I farmaci da banco possono alleviare i sintomi, ma non assumerli se il medico ti ha detto in precedenza che potrebbero essere dannosi per te.
Assumere qualsiasi altro medicinale secondo necessità

Come discusso con il medico o altro operatore sanitario

Se i sintomi peggiorano, potrebbe essere necessario modificare il programma

Controlla se i tuoi sintomi rientrano nelle altre categorie indicate di seguito

Contatta un medico

Se sviluppi nuovi sintomi moderati, quali:

Lieve mancanza di respiro quando ti muovi o tossisci
Lieve fastidio al torace quando tossisci
Tosse regolare con muco
Temperatura superiore a 38°C per più di 2 giorni
Forti dolori muscolari
Forti tremori e brividi
Vomito o diarrea per più di 2 giorni
Minzione insufficiente o nulla
Stordimento che dura solo un attimo

I tuoi sintomi stanno peggiorando invece di rimanere invariati o di migliorare
Non riesci a prenderti cura di te e gli altri non riescono a prendersi cura di te (es.: per lavarsi, vestirsi, andare in bagno o cucinare)

È necessaria l'assistenza di un operatore sanitario:

Contatta il tuo referente del COVID Positive Pathways Program, se ne hai uno.
Se non lo hai, contatta un medico per un appuntamento di telemedicina.
Se non puoi fissare un appuntamento dal medico, recati al pronto soccorso dell'ospedale locale con la tua auto.
Se non puoi andare in ospedale, chiama Triple Zero (000) e chiedi l'intervento di un'ambulanza.

Se i sintomi peggiorano, potrebbe essere necessario modificare il programma

Controlla se i tuoi sintomi rientrano nelle altre categorie indicate di seguito

Chiama il Triplo Zero (000) e chiedi l'intervento di un'ambulanza

Se manifesti sintomi gravi, quali:

Grave mancanza di respiro o difficoltà a respirare
- Fiato corto anche quando riposi e non ti muovi
- Mancanza di fiato quando parli e difficoltà a finire le frasi
- Peggioramento improvviso del respiro
Dolore al petto costante o grave
Labbra o viso cianotici
Svenimento o frequente sensazione di svenimento
Agitazione, confusione o grave sonnolenza
Senti che qualcosa non va, sei preoccupato di stare peggiorando notevolmente e hai bisogno di aiuto immediatamente

Devi chiamare immediatamente lo 000, descrivere i tuoi sintomi e comunicare di avere il COVID-19.

A seconda delle tue condizioni, potrebbe essere mandata un'ambulanza oppure potresti ricevere assistenza telefonica da un paramedico o da un infermiere per fornirti le cure migliori nella tua situazione.

Che cosa fare adesso

Effettua un tampone

Se non hai effettuato un tampone COVID da quando hai manifestato i tuoi sintomi attuali, devi immediatamente effettuare un tampone.

Puoi usare un Test antigenico rapido (RAT) se ne hai uno o recarti presso il centro per test COVID più vicino qui. Se il risultato RAT è negativo, nonostante tu abbia sintomi, dovresti sottoporti a un test PCR presso un centro per test COVID, poiché i risultati del PCR sono più sensibili nelle prime fasi dell'infezione.

Il test COVID presso un centro per test COVID è gratuito per tutti. Sono comprese le persone prive di tessera Medicare, come i visitatori dall'estero, i lavoratori migranti e i richiedenti asilo.

Isolati a casa

Il tuo medico o la clinica in cui hai effettuato il tampone ti contatterà per telefono o SMS per comunicarti l'esito.

Se il risultato del tampone COVID-19 è positivo, devi seguire le indicazioni per la salute pubblica e rimanere a casa, a meno che non sia necessario consultare un medico.

Se devi uscire di casa per rivolgerti a un medico, devi indossare una mascherina, lavarti le mani regolarmente e informare il tuo medico che sei positivo al COVID prima e dopo il tuo arrivo.

Prendersi cura di sé

È importante prendersi cura della propria salute mentale e fisica mentre si ha COVID-19.

Clicca qui per maggiori informazioni o consulta il COVID Positive Pathway Program, il tuo medico di famiglia o un altro operatore sanitario.

Se ciò rappresenta un problema per te, o ritieni di non farcela, è disponibile un supporto anche tramite:

Lifeline Australia 13 11 14
Un servizio di crisi che fornisce supporto in qualsiasi momento.
Beyond Blue 1300 22 4636
Fornisce assistenza specialistica alle persone in isolamento.
Kids Helpline 1800 55 1800
Un servizio di consulenza gratuito riservato ai giovani

Ambulance Victoria è un componente fondamentale del sistema sanitario del Victoria. Inviateci i vostri commenti per aiutarci a migliorare i nostri servizi. Se desideri fornire un riscontro, contatta il dipartimento Esperienza del Paziente e Partecipazione dei Consumatori, scrivendo a patientexperience@ambulance.vic.gov.au oppure chiamando il numero. 1800 875 137.

*Le chiamate da telefoni cellulari possono essere soggette a una tariffa maggiorata